Основні цілі роботи клубу:

1. Розвиток і збереження культурних традицій - історія роду, сім'ї; фольклорні та сімейні свята, фольклорні ігри; ремесла.
2. Інтеграція - возз'єднання сімей: сімейна творчість, сімейний туризм, сімейні проекти.
3. Ефективна взаємодія між батьками і дітьми на всіх рівнях (в т.ч. емоційному та тілесному) рівнях, вміння разом знаходити вихід зі складних ситуацій: спільні заняття рухомими іграми, фізкультурою і спортом.

Можна часник вагітним? Аргументи «за» і «проти»

Часник відомий кожному. Це не просто широко відома приправа, це відмінний лікувальний і профілактичний засіб при багатьох недугах.


Вже багато років він вважається одним з найбільш корисних натуральних продуктів і його регулярне вживання зможе підтримувати імунітет людини на високому рівні. Отже, перш ніж йти на кухню і з'їсти кілька головок часнику, давайте розберемося в його властивостях детально....

Вконтакте Facebook Twitter Google Мій світ

Зміст:
  • Чим же корисний часник?
  • А якої шкоди?
  • Можна часник вагітним?
  • Яке прийняти рішення?
  • Чим же корисний часник?


    Користь від цього продукту – не просто надумане припущення, це доведений факт, заснований на багатьох дослідженнях.

    Отже, чого ж прийшли медики і вчені?

  • Це натуральне антибактеріальний засіб, дії якого, на відміну від хімічних препаратів, не позначаються на корисною мікрофлори людського організму. Часник містить природний антибіотик аллистатин, форми вітамінів В (алитиамини, нікотинамід), вітамін А, органічний йод, аліцин, гарлицин і багато інші корисні елементи.
  • Це одне з найбільш дієвих засобів для зміцнення капілярів, яка знімає напругу в кровоносних судинах. Пояснюється це тим, що аліцин, що входить до складу часнику, при взаємодії з еритроцитами утворює сірководень. А сірководень, як відомо, сприяє більш активному кровотоку.
  • Нормалізує підвищений тиск.
  • Підвищує рівень тестостерону, знижує рівень катаболічного гормону кортизолу – руйнівника м'язової маси.
  • Часник регулює рівень інсуліну в крові, а тому його в невеликих кількостях можуть вживати діабетикам.
  • Він корисний тим, хто бажає схуднути, так як має властивість знижувати апетит і поліпшувати обмін речовин, шляхом вироблення більшої кількості адреналіну.
  • Але деякі медики і вчені продовжують стверджувати, що часник – це не ліки, а всього лише харчова добавка. А всі його суперсвойвства були придумані тими, хто не хоче лікуватися медикаментозно.

    Чи це Так? Давайте розбиратися далі.

    А якої шкоди?


    На думку деяких дослідників, часник – не панацея від усіх хвороб. А вживати його постійно і при всіх недугах можуть тільки безграмотні і неосвічені люди.


    Отже, часник може:

  • Приймаючи одночасно часник і препарати проти ВІЛ-інфекції, можна на 51% прискорити їх вивітрювання з крові.
  • Він досить токсичний, містить натуральні сульфіди, що негативно впливають на організм, можуть викликати головні болі. До того ж, ще 30 років тому було доведено негативний вплив часнику на мозкову діяльність.
  • Цей продукт протипоказаний при хронічних і гострих захворюваннях шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки, хронічні гастрити).
  • Надає дратівливу дію на слизову печінки і нирок.
  • Небезпечний при неврозах серця, перепадах тиску, епілепсії і регулярних нападах геморою.
  • Його потрібно з обережністю застосовувати в періоди вагітності та годування груддю.
  • Останній з перерахованих вище негативних впливів викликає підвищений інтерес. Адже вагітна жінка – це дуже обережна жінка.


    І цілком логічно, що до всіх звичним для неї продуктів харчування вона починає ставитися з недовірою. І навіть такий нешкідливий продукт, як часник, викликає деякі сумніви.


    Прочитавши нашу статтю, ви дізнаєтеся можна виноград вагітним.


    Тут стаття про спорт під час вагітності.

    Можна часник вагітним?


    При вагітності потрібно обов'язково дотримуватися суворої стратегії харчування мами. Необхідно вживати більше вітамінів і мікроелементів, різних поживних речовин, що будуть допомагати плоду нормально розвиватися.

    А якщо досліджувати праці зарубіжних спеціалістів і дієтологів, то більшість з них твердять про те, що вживати такий токсичний і тонізуючий продукт, як часник, при вагітності може бути небезпечно і дещо ризиковано.


    Де ж тут правда? З одного боку, в часнику багато вітамінів, з іншого – він токсичний.


    Та й взагалі, якихось серйозних експериментів, що визначали вплив даного продукту на вагітних жінок, не проводилось, а тому не потрібно категорично ставитися до цього продукту і нікого не слухаючи, доводити його мало не згубний вплив. Так і сприймати часник, як

    Категорії