Основні цілі роботи клубу:

1. Розвиток і збереження культурних традицій - історія роду, сім'ї; фольклорні та сімейні свята, фольклорні ігри; ремесла.
2. Інтеграція - возз'єднання сімей: сімейна творчість, сімейний туризм, сімейні проекти.
3. Ефективна взаємодія між батьками і дітьми на всіх рівнях (в т.ч. емоційному та тілесному) рівнях, вміння разом знаходити вихід зі складних ситуацій: спільні заняття рухомими іграми, фізкультурою і спортом.

Печія при вагітності: причини і методи лікування

Багатьох вагітних турбує печія, особливо в перші 20 тижнів виношування дитини. Печіння в горлі, неприємний присмак у роті доставляє жінці помітний дискомфорт, а іноді навіть заподіює біль. У такому разі майбутніх мам цікавить лікування та причини печії.


Але якщо вона виникає епізодично, то боротися з нею не потрібно. Приймати якісь заходи необхідно, якщо печія виникає регулярно....

Вконтакте Facebook Twitter Google Мій світ

Зміст:
  • Причини печії
  • Лікування
  • Печія на пізніх термінах вагітності
  • Припустимо застосування соди в боротьбі з печією?
  • Причини печії


    До складу шлункового соку входить соляна кислота, яка відповідає за нормальний процес травлення. Але іноді з-за слабкого сфінктера відбувається її потрапляння зі шлунка в стравохід.


    При вагітності таке відбувається в результаті зміненого гормонального фону.


    Крім того, варто враховувати той фактор, що матка, яка постійно збільшується в розмірах разом з ростом і розвитком плоду, сильно тисне на шлунок.

    Тому соляна кислота подразнює стінки стравоходу, що провокує появу неприємних відчуттів. Саме вони і називаються печією.


    На перебіг вагітності вона не має абсолютно ніякого негативного дії, чого не можна сказати про співчуття майбутньої матері.


    Тим більше для неї печія може закінчитися запаленням слизової оболонки стравоходу і навіть виразкою. Так що без лікування тут не обійтися.


    У цій статті ви дізнаєтеся чи можна вагітним пити валер'янку.


    А тут ви можете дізнатися чому болить живіт на ранніх термінах вагітності.

    Лікування


    Як тільки помітите перші симптоми печії, випийте склянку холодного молока. Такий простий рецепт дуже ефективний і абсолютно нешкідливий для плоду та організму вагітної.


    До продуктів, які нейтралізують кислотність в шлунку, також відноситься відварне м'ясо, вершки, нежирний сир, печена або варена риба, рослинна олія. Тому намагайтеся урізноманітнити свій щоденний раціон саме такою їжею.


    Від печії майбутньої мами дозволяється пити свіжовіджатий картопляний сік. Досить прийняти всього 2 ст. л. Крохмаль у складі такого засобу нейтралізующе діє на соляну кислоту. В результаті печія повністю усувається і неприємні відчуття швидко зникають.


    Ромашковий відвар в кількості 2-х склянок на день робить хороший лікувальний ефект при печії. Для його приготування залийте склянкою окропу 1 ст. л. квіток і залиште настоюватися протягом 15 хвилин.

    Приготуйте кисіль або вівсяний відвар. Така густа суміш обволікає стінки шлунка і рятує вагітну від печії. Подібні продукти підійдуть і для профілактики цього стану. Для цього потрібно вживати 1 ст. л. вівсяного відвару або киселю за 15 хвилин до прийому їжі. Пам'ятайте, що печію простіше запобігти, ніж виправляти.


    Якщо народні засоби малоефективні у вашому випадку, то зверніться за допомогою до медичних препаратів: Фосфалюгель, Ренні і т. д. Тільки не вибирайте ліки самостійно – зверніться з подібним проханням до лікаря.


    Якщо вдалося вилікувати печію і ви більше не хочете зіткнутися з цією неприємністю, намагайтеся харчуватися дробно.


    Відмовтеся від газованих напоїв, міцного чаю, кави, жирних, смажених, гострих, копчених страв, кислих фруктів і ягід. Після прийому їжі приймайте горизонтальне положення, щоб не виникла печія.


    Протягом дня потроху вживайте мигдальні і лісові горіхи. Також можете тобто терту моркву.


    При печії жувальні гумки строго протипоказані. Куріння само собою заборонено при вагітності. Але якщо ви не змогли позбутися цієї шкідливої звички, то печія повинна стати додатковою причиною для того, щоб нарешті відмовитися від сигарет.


    Вечеряйте за 3 години до сну. Їжте невеликими порціями, але часто. Розтягуйте процес поїдання страв, ретельно пережовуючи їжу.


    Постарайтеся рідше нахилятися. Особливо ввечері.


    Після прийому їжі вирушайте на прогулянку. Свіже повітря у період вагітності і при печії дуже корисний. Носіть вільний одяг з натуральних тканин, щоб не виникало додаткового тиску на шлунок.

    Стреси строго протипоказані майбутнім мамам, у тому числі і при печії.


    Можете спати в полусидящем положенні, щоб у шлунок не відчував тиск.


    Дихальні вправи перед сном дуже ефективні, якщо ви страждає печією. Займіть позу лотоса, сівши на подушку для максимальної зручності. Розправте плечі, розслабтеся. Дихайте не дуже глибоко, але поступово збільшуйте дози вдихуваного і видихуваного повітря.


    Не думайте, що перший випробуваний метод з усіх перерахованих відразу допоможе вам. Можливо, вам доведеться спробувати декілька рецептів для позбавлення від печії.


    Симптоми вагітності, що не розвивається. Які вони? Читайте про це тут.


    У цьому розділі можна дізнатися все про тести на вагітність.


    Які симптоми при вагітності виявляються першими /beremennost-na-rannih-srokah/simptomy-beremennosti, дізнаємося з цієї статті.

    Печія на пізніх термінах вагітності


    Як вже було зазначено в цій статті, печія на пізніх термінах зазвичай виникає із-за сильного тиску матки на шлунок. Саме в цей період печіння за грудиною дошкуляє майбутню маму практично постійно.


    За кілька днів до появи дитини на світ неприємні відчуття стануть менш вираженими або підуть зовсім, так як матка трохи опуститься. Однак терпіти аж до цього моменту – не вихід. Які заходи боротьби з печією можна рекомендувати в останньому триместрі?


    В принципі, методи лікування печії на ранніх і пізніх термінах вагітності практично не розрізняються. Всі способи, описані вище, повинні значно полегшити прояв неприємних симптомів.

    В додаток до них можна порекомендувати і деякі інші:

  • не можна пити безпосередньо під час прийому їжі. Так ви сильно разбавите шлунковий сік, і все з'їдене вами буде перетравлюватися набагато довше. А значить, тиск на шлунок посилиться

  • Категорії