Основні цілі роботи клубу:

1. Розвиток і збереження культурних традицій - історія роду, сім'ї; фольклорні та сімейні свята, фольклорні ігри; ремесла.
2. Інтеграція - возз'єднання сімей: сімейна творчість, сімейний туризм, сімейні проекти.
3. Ефективна взаємодія між батьками і дітьми на всіх рівнях (в т.ч. емоційному та тілесному) рівнях, вміння разом знаходити вихід зі складних ситуацій: спільні заняття рухомими іграми, фізкультурою і спортом.

Як знизити тиск

Зміст:

  • Симптоми підвищеного тиску
  • Як знизити тиск в домашніх умовах
  • Як швидко знизити тиск
  • Як знизити тиск за допомогою відповідного харчування
  • Лікування гіпертонії народними засобами
  • Підвищеним артеріальним тиском, зумовленим гіпертонією (гіпертонічну хворобу), страждає приблизно половина жителів Росії. При цьому підвищеними вважаються значення вище 140/90 мм ртутного стовпа незалежно від віку пацієнта. Способів, як знизити тиск, відомо безліч. У будь-якому випадку при лікуванні гіпертонії важливо розуміти, що одна з можливих причин – результат інтенсивної роботи серця, яке змушене проштовхувати через звужені кровоносні судини необхідне головного мозку кількість крові, щоб мозок не відчував кисневого голодування. При цьому судини і серце можуть бути здоровими і не страждати якими-небудь органічними захворюваннями.


    Симптоми підвищеного тиску

    При підвищенні артеріального тиску, насамперед, з'являється головний біль. Найчастіше в потилиці, причому біль може з'явитися вранці після пробудження.


    Іншими поширеними симптомами підвищеного тиску є:

  • безсоння

  • Категорії