Основні цілі роботи клубу:

1. Розвиток і збереження культурних традицій - історія роду, сім'ї; фольклорні та сімейні свята, фольклорні ігри; ремесла.
2. Інтеграція - возз'єднання сімей: сімейна творчість, сімейний туризм, сімейні проекти.
3. Ефективна взаємодія між батьками і дітьми на всіх рівнях (в т.ч. емоційному та тілесному) рівнях, вміння разом знаходити вихід зі складних ситуацій: спільні заняття рухомими іграми, фізкультурою і спортом.

Як зробити волосся густим

Зміст:

  • Що заважає зробити волосся довгими і густими
  • Як зберегти і збільшити густоту волосся
  • Як швидко відростити густі довге волосся
  • Насіння льону – просте ефективний засіб для густоти волосся
  • Довгі густі волосся не тільки додають краси і привабливості. Блискуча розкішна шевелюра говорить про чудовому здоров'я. Багато хто переконаний, що при достатній довжині волосся перетворюються у своєрідні антени, з допомогою яких легше отримувати інформацію з Всесвіту, що особливо важливо при заняттях магією. Локон, обгорнутий навколо ґудзики на одязі коханої людини, постійно нагадує про своїй половинці, а також оберігає від різних нещасть. Багатьом відомий спосіб, як зробити волосся густим з раннього дитинства – не стригти дитину, поки йому не виповниться рік. Занадто рання стрижка може перешкодити шевелюрі стати довше і густіше.


    Що заважає зробити волосся довгими і густими

  • Для нормального життєвого циклу волосяних цибулин необхідно збалансоване харчування, насамперед, багате вітамінами і мікроелементами. Особливо шкідливий дефіцит вітамінів С, Е, Р, групи B.
  • Волосся на 90% складається з протеїну, значить, необхідно достатня кількість білкової їжі.
  • Щоб зробити шевелюру довше і густіше, необхідно достатнє надходження мікроелементів міді та цинку.
  • Мідь вважається "жіночим" елементом, що сприяє виробленню статевих гормонів. Якщо міді достатньо, шевелюра і шкіра сильні та здорові, тіло гнучке й струнка. Корисний мікроелемент міститься в огірках, свинячої печінки, горіхи, сирі, м'ясі птахів, жовтках яєць, шоколаді, настої шипшини.


    Рекомендована щоденна доза "чоловічого" елемента цинку становить від 5 до 20 мг. Ця кількість повинна надходити з їжею. Цинк входить до складу клітинних мембран, омолоджує і оздоровлює шкіру, сприяє росту волосся. Особливо корисно вживати продукти, що містять цинк, разом з вітаміном А. В цьому випадку вітамін ефективніше доставляється до кожної клітини. Багато цинку в пророщеної пшениці та інших злакових, полуниці, яловичині, печінці, горіхах.


    Тривалий прийом в складі вітамінних комплексів одного з даних мікроелементів викликає дефіцит іншого, оскільки вони антагоністи. Тому не слід приймати їх одночасно.


    Не секрет, що сучасні косметичні процедури, що допомагають як зробити волосся густим, так і додати їм блиск, доглянутий вигляд, не корисні їх здоров'ю. Хімічні завивки, фарбування, використання фена заважають відростити густу довгу шевелюру.


    Як зберегти і збільшити густоту волосся

  • Голову краще мити м'якою водою, вона добре промиває і оздоровлює шевелюру.
  • Частота миття залежить від ступеня забрудненості голови. При цьому необхідно використовувати засіб по догляду, підібране з урахуванням типу шевелюри. Краще не використовувати шампуні з кондиционуючим добавками, оскільки шампунь і кондиціонер є антагоністами.

    Незважаючи на те, що виробники знайшли спосіб зробити так, щоб кондиціонер починав діяти тільки коли потрібно змивати піну, що утворилася, що прискорює миття голови, концентрація діючих речовин у таких складах нижче, ніж у спеціалізованих засобах. Особливо корисні ті, в яких використовуються природні зволожуючі протеїни, виготовлені, наприклад, з лосося. Вони надають обсяг і зміцнюють волосяні лусочки, чому шевелюра перестає сплутуватися.
  • Для миття голови необхідно використовувати теплу воду, гаряча стимулює роботу сальних залоз. Змивати шампунь потрібно прохолодною водою. Сильно терти не варто, щоб не виділялося шкірне сало.
  • Щоб волосся стали густими, не варто довго ходити з тюрбаном, сушити голову феном.
  • Для поліпшення кровообігу і обміну речовин корисно застосовувати такий ефективний засіб додання густоти, як масаж волосистої частини голови. Він виконується подушечками пальців, руху можуть бути погладжують, розтираючими, круговими. Процедура допомагає розбудити "сплячі" волосяні цибулини.
  • Як швидко відростити густі довге волосся

    Кількість волосяних фолікул визначається генетично, так що перевершити закладений природою рівень навряд чи вийде. Але якщо в силу тих чи інших причин шевелюра рідіє, стає тонкою і крихкою, доводиться підбирати той чи інший спосіб зробити її гущі. Результат досягається застосуванням натуральних масок і народних засобів.


    Домашня цибульна маска без запаху для збільшення довжини волосся

    Цибульний сік допомагає як зробити волосся густіше і довше, так і зупиняє процеси випадання, звертаючи їх назад. Природна густота відновлюється через два-три місяці застосування процедури.


    Для приготування цибульного соку краще використовувати м'ясорубку. Пропустити через неї дві великих цибулини, відразу відокремлюючи отриманий сік від м'якоті з допомогою ситечка, а потім віджимаючи м'якоть пальцями або ложкою.


    Цибульна маска для густоти і зростання волосся втирається в коріння. Голова накривається поліетиленовою плівкою і рушником. Через дві години сік змивається шампунем, голова природним чином висушується. Проста міра ефективно усуває характерний цибульний запах.


    Як зробити медову маску для густоти волосся

    Один курячий жовток змішується з 1 ч. л. меду, 1ч.л. коньяку, 1ст.л. реп'яхової олії. Ретельно перемішаний склад втирається в волосяні коріння.


    Голова закривається плівкою і рушником на 1.5-2 години, потім маска змивається шампунем.


    Народні рецепти зробити волосся довше і густіше
  • Взяти 15-20г коренів або 1 ст. л. листя лопуха, заварити склянкою окропу, томити на водяній бані півгодини, процідити.

    Втирати відвар у волосисту частину голови, через півгодини змити.
  • Приготувати відвар трав, взявши за 1ч.л. пелюсток троянди, м'яти, шавлії. Заварити суміш склянкою окропу, настояти 10 хвилин.

    Змочити голову і втерти збите яйце, зробивши легкий масаж. Залишити маску на 5 хвилин, потім змити теплою водою, куди додати приготовлений трав'яний відвар. Голова повинна висохнути природним чином.
  • Вимивши і добре просушити голову, для росту волосся і збільшення їх густоти корисні ополіскування з використанням трав'яних відварів.

  • Вважається, що для темної шевелюри краще підходять кропива, кора дуба, шишки хмелю, звіробій.
  • Для світлої використовуються ромашка або коріння аїру.
  • Рецепт відвару: 2с.л. обраної трави залити 3 склянками окропу, настояти протягом години, процідити.


    Як зробити волосся густіше в домашніх умовах

    Спочатку готується трав'яний відвар, відповідний кольором шевелюри.


    Потім 1 с. л. відвару, яєчний жовток, 1 с. л. дріжджів перемішати, поставити в тепле місце на одну годину. Перед нанесенням, щоб волосся стали гущі, додати 1 ст. л. реп'яхової олії. Голову необхідно закрити поліетиленом і обернути рушником, через півгодини вимити.


    Даний засіб застосовувати два рази на тиждень протягом місяця, потім зробити перерву мінімум на два місяці.


    Насіння льону – просте ефективний засіб для густоти волосся

    Насіння льону і отримується з них масло наполовину складається з поліненасичених жирних кислот Омега-3, Омега-6 і Омега-9. Відомо, що добова потреба у Омега-3 становить 1.1 г для жінок і 1.6 м для чоловіків. В столовій ложці міститься приблизно 1.8 г масла. Це означає, що жінкам потрібно вживати неповну столову ложку.


    Достатнє надходження олії та насіння льону допомагає запобігти серцево-судинні захворювання, знизити рівень холестерину, нормалізувати показники артеріального тиску. Прийом з профілактичною метою всередину покращує вигляд і густоту шевелюри без застосування спеціальних масок, допомагає знизити вагу.


    Натуральне лляне масло швидко окислюється, тому ні в якому разі не варто на ньому смажити, так як при нагріванні процеси окислення прискорюються. У насінні рослини корисні кислоти містяться в більш стабільному стані.


    Спосіб зробити волосся густим прийомом масла всередину вимагає певної обережності, особливо при наявності каменів у жовчному міхурі. Справа в тому, що скорочення мускулатури можуть викликати печінкові коліки.


    Як зробити маску для густоти волосся на основі лляної олії

    Для поліпшення зовнішнього вигляду і стану шевелюри корисно нанести маску з лляної олії.


    Олія насіння льону в кількості 1с.л. змішується з 2 с. л. меду і 4 жовтками яєць. Маска наноситься по всій довжині шевелюри, голова вкривається плівкою і рушником на 40 хвилин.


    Наносити маску два рази в тиждень протягом місяця.


    Категорії